孩子长高个，抓住三个快速生长期

中山大学孙逸仙纪念医院儿科副主任、儿科神经内分泌专科主任梁立阳表示，一般来说，每个孩子的生长发育都不同，但是也有基本的规律。通常孩子身高生长有3个阶段：从出生到2岁，称为婴幼儿快速生长期，快速生长期在出生后的第1年，生长速度是最快，孩子一年能长25厘米。1-2岁每年长10厘米左右。从3岁到青春发育期前，称为儿童稳定生长期，每年长高6-8厘米。到了青春期，孩子因为性激素的作用会出现每年8-12厘米的生长突增。女孩子整个青春期平均能长20-25厘米，男孩平均长25-30厘米。

　　值得注意的是，孩子过了青春期后，骨骼发育成熟，骨骺线闭合，身高就不再生长了，再用任何方法也无法使孩子继续长高。梁立阳指出，孩子生长缓慢有三个信号：儿童的生长速度3岁前小于7厘米/年；3岁到青春期生长速度小于5厘米/年；青春期生长速度小于6厘米/年。

　　梁立阳指出，可能影响孩子身高的另一隐形“杀手”——性早熟，常常被家长们忽视。性早熟是指男童在9岁前，女童在8岁前呈现第二性征。具体来说：女孩在8岁以前出现乳房发育、随后出现生长加速、阴毛出现，10岁以前月经初潮等；男孩在9岁以前出现睾丸增大并逐渐出现阴茎增大、阴毛出现，声音变粗，并出现喉结胡须等  　梁立阳提醒，由于性早熟往往会导致孩子身高生长过早加速，早期看起来比同龄儿童长得高，但是由于性激素的提前释放，骨骺闭合提前，生长期较正常儿童短，反而造成孩子成年后身材较矮。